- 2023.06.20
バランスボールを用いた運動活動の紹介
今回の内容は、「育ち」で実際に行っているバランスボールを用いた運動活動を紹介したいと思います。 子どもたちに、「このボールに登ってみて！」というと、だいたいの子たちが一生懸命足をひっかけて、上にジャンプして登ろうとしています。しかし、その登り方だと「体を支える位置」に「重心の移動」ができていないのでなかなか登ることができません。 まずはじめに、「足をひっかけようとする」という動きは正しい動きと言え […]
PTのお悩み相談コーナー
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- 2023.05.22
上に行きたい時は横に押す⁉
今回の内容は、前回の「重心」のお話の応用編になります。 皆様は普段、①や②のような公園の遊具にお子様が登る時、手助けが必要となるとどういう手助けをするでしょうか。やはり上に登るので、お尻をしたからグッと押すように手助けするかと思います。 しかし、それだと前回の「体重を支える面」と「重心の移動」に合っておらず、保護者も大変だし、お子様も思い通りに体を使えてない状態が考えられます。このような場合考える […]
- 2023.04.19
「片足立ち」ができないのは筋力の問題？
「まだ片足立ちができないんです。体幹が弱い気がする・・・」このようなご相談を保護者様からよくお聞きします。 実際に対象のお子様の動きを確認してみると、その日のうちにできるようになる子を何人か経験することがありました。 もちろん、体幹や足の筋力も必要です。しかし私の考えでは「立ったり歩いたりできている時点で筋力の影響はそこまでない」と考えています。 そこで、私が子どもたちに教えているのは「体を支える […]